Voeding er niet om ons te vullen, maar wel om ons lichaam dat te geven wat het vraagt in functie van de noden van het lichaam. Al te vaak hebben we geleerd om voeding te gebruiken om niet te voelen en emoties weg te doen, om voeding te gebruiken in de zin van “goesting in” en zo ons ego te voeden.

Voeding is er om je lichaam te onderhouden.

Goede voeding is niet alleen gezond maar bewust en in functie van de healing van de ziekte die je hebt. Geen enkel dieet gaat dus voor elke persoon de juiste zijn. Voeding op maat en die je trilling verhoogd wel.

Ben je ziek? Overgewicht? Of wil je u trilling verhogen?

Dit is een artikel dat ik toewijd aan elke persoon die met voeding op een wijze wil omgaan om zijn spirituele groei, lichaam of innerlijke staat in een transformatieve en positieve wijze wil beïnvloeden. Ik geef graag nu je al mee dat voeding bewustvol en gezond inzitten voor deze resultaten een positief verschil in je leven maakt van 30 tot 40%.

Een voorbeeld (gebaseerd op waargebeurde feiten)

In 2012 had ik 72 uur na elkaar niet kunnen eten, drinken kon ik niet binnen houden noch kon ik naar het wc gaan. Door toedoen van opeenvolgende acties die laatste dag kwam ik uiteindelijk in de spoed van UZ in Antwerpen terecht. Daar stelde men vast dat mijn darmen waren stilgevallen. Dat was toen voor mij de aanzet om alles te leren over gezonde voeding. Het bracht met zelfs bij voeding en de invloed op spirituele groei.

Waarom is niet elke voeding zomaar goed voor je?

Voeding die klaargemaakt is bevat kleurstoffen, E-nummers, suikers en soms zelf ingrediënten die niet vermeld staan op de verpakking die eens ze in je lichaam komen je energieniveau (ik verwijs naar je trilling) naar beneden halen. Daarnaast hebben ze een verkeerde invloed op je amygdala (pijnappelklier) die van cruciaal belang is voor je spirituele groei.

Je hersenen gaan onder invloed van deze stoffen reacties geven zoals wel bij mensen die drugs nemen. Met andere woorden je begint een proces van verslaving en de hersenen gaan je doen verlangen naar die stoffen. Je voelt je meer vermoeid, je snakt meer naar deze stoffen en de cirkel is begonnen.

Je cellen gaan onder invloed van de voeding die binnen komt overtuigingen, die in elke cel om dat geheugen van cellen met hersenen uitwisselt, activeren. Je gaat je dus eerst euforisch voelen onder invloed van die overtuigingen die geactiveerd zijn, maar na een tijd ga je negatief denken versterken, nog erger maken.

Voeding heeft zelfs invloed op het activeren of laten slapen van bepaalde stukken in je DNA die gelinkt zijn aan patronen, overtuigingen, onbewuste overgedragen processen van je voorouders. Heb je u al eens afgevraagd hoe het komt dat je een bepaald destructief gedrag vertoont zonder dat je ouders het doen, maar als je graaft in de familie merk je dat er een overgrootouder dat ook deed?

Voeding maakt 30 tot 40% van je genezing uit als dat het je trillingsfrequentie verhoogt!

Toxische voeding is alles dat voorbereid is tot in blik zit. Het is dus beter om voeding zelf klaar te maken, maar daar stopt het echter niet.

Bewustvolle voeding is voeding in functie van je gezondheid te bevorderen en de ziekte, kwaal te stoppen. Dat betekent met andere woorden dat een voedingsstof voor een bepaalde persoon eigenlijk staat ze op de lijst van gezonde producten voor een persoon met een speciale ziekte of kwaal dus ook toxisch kan zijn. Daarmee bedoel ik dat ze dus het genezingsproces tegen houdt.

Bewustvolle voeding kan tijdens het genezingsproces beperkter zijn tot de moment je helemaal door het proces bent.

Vaak hoor ik mensen zeggen: “Wat ga ik dan eten?” of “Amai, dat wordt dan heel beperkt” . Misschien dat je het zo kan zie, maar van mijn persoonlijke ervaring kan ik zeggen dat er veel meer voeding en wegen zijn om lekker, bewustvol, gezond en zelfs met nagerechten te eten.

Bijvoorbeeld “tomaten” voor mensen met volwassen reflux ( en ja er zijn nog andere diagnoses waar die best weggelaten wordt) is dit net een product dat reflux uitlokt en genezing tegenwerkt waardoor medicatie voor de reflux nodig blijft.

Medicatie voor reflux lost te reflux niet op, het beperkt het maken van zuur wat je nodig hebt voor de vertering. Er is dus meer nodig dan enkel voeding veranderen. Ze hebben ook nadelen (bron:www.gezondheid.be): *risico op dementie

*spierkrampen

*je kan slecht rauw voedsel eten (wat juist goed is voor de maag)

*vroegtijdig overlijden

*beperking opname eiwitten in het bloed

*verhoging kans op longontsteking

Calorieën tellen is je lichaam aanzetten tot uithongering!

Wat is een calorie? Een calorie is de hoeveelheid energie die nodig is om 1 gram water met één graad Celsius te verwarmen. Omdat dit erg weinig is, rekenen we meestal in kilocalorie, afgekort kcal.

Maar: als de spijsvertering zwak is, worden de meeste calorieën niet verbruikt, en dit betekent dat er veel onverteerd voedsel in de darmen achterblijft en het lichaam niet genoeg energie ter beschikking krijgt. Er ontstaat zeer snel een vicieuze cirkel van toxine-opslag in de vitale weefsels en organen van het lichaam door de vertraagde spijsvertering, stofwisseling en bloedsomloop. Het lymfesysteem raakt verstopt en houdt grote hoeveelheden vocht vast waardoor men er bij overgewicht ook gezwollen gaat uitzien. Overgewicht is een teken dat je spijsvertering niet goed werkt waardoor een chronische toxiciteit ontstaat in je lichaam. En dan ontstaan er ziektes rond metabolisme, suikerziekte, darmen, lever, stofwisselingsziekte, ….

Het tellen van calorieën is het vertragen van je stofwisseling wat op lange termijn leidt tot bovenstaande. Ik ben zo een voorbeeld daar ik vroeger – omdat ik 5 kg teveel woog - van dieet naar dieet ben gegaan. Niemand in het gezin van oorsprong begreep noch wist hoe als wat gezonde voeding was. Men was bezig met de buitenwereld.

Dieetvoeding bevat veel toxines die juist uitlokken dat je dikker wordt en je lichaam zieker maakt.

Alles wat toxisch is voor het lichaam, moet ofwel verwijderd worden of opgeslagen worden. De meest voorkomende plek waar ze opgeslagen worden is vet. Je lichaam reageert dus wijs door meer vet op te slaan als het de toxines er niet uit krijg.

Toxines zitten in onze voeding, drank, water, medicatie, straling en ze worden als een neveneffect van mutaties in het lichaam als bijproduct geproduceerd. Het lichaam doet dat om de schade te trachten te neutraliseren.

Als je dus veel eet en leeft volgens het ritme van deze moderne maatschappij, gaat je lichaam sneller moeten werken om ze sneller uit te schakelen. En daarom is vet een goede plek, het is een goede buffer zo beschermd het vet je van de toxines tot je lichaam bereid is ze los te laten. En om los te laten moeten vetten verbruikt worden als dat je een detoxerende levensstijl nodig hebt.

Er zijn dan ook de uitzonderingen dat een lichaam geen opslagplekken gaat gebruiken, maar letterlijk gaat stockeren in bepaalde organen zodat deze uit balans zijn met als gevolg een ziekte.

Wat als je nu een detoxerende levensstijl hanteert en tot nog toxines binnen neemt? Dan ga je vooral zaken als vermoeidheid en ontstekingen opmerken in je lichaam.

In spirituele gezondheid, vrijheid en trillingsverhoging

Wendy Mertens

Gerelateerde artikels over voeding