• Wendy Mertens

37 dingen die je nu kan doen om met je zelfliefde te connecteren

Updated: Sep 11



In mijn eigen proces om aan mijn zelfliefde te werken heb ik vele stappen ondernomen. Eigenlijk is op een gezonden manier van jezelf houden niet narcistisch . Ik weet dat er door sommige therapeuten gesproken wordt over gezond narcisme maar dat bestaat volgens mij niet en is een term die verwarring veroorzaakt.


Wist je dat mensen die narcistisch zijn in een schijn maar overkomen als iemand die van zichzelf houdt. Het zijn mensen die eigenlijk niets aan zelfliefde hebben, noch zelfvertrouwen hebben maar echt de aandacht en input nodig hebben van anderen om zichzelf goed te voelen. En er is nog meer dat ik over hen kan zeggen, maar ik wil in dit artikel echt aandacht besteden aan tips die jij nu kan starten om te doen om je zelfliefde te activeren.


Ja, activeren want jij had het als kind maar je het de link in jezelf met die liefde verbroken. Je hebt het dus terug te ontwaken en niet te maken zoals je vaak waarschijnlijk al gehoord hebt.

Je hoeft niet alle tips tegelijk te gaan aanpakken. Het best is dat je de mail print en je focust op 1 tip en die in je leven brengt.


Zodra je merkt dat het geen bewuste dagelijkse keuze meer is om het toe te passen, dan kan je naar de volgende gaan.


37 dingen die helpen om in contact te komen met je zelfliefde:

1. Stap in nieuwe relaties vanuit de juiste intentie

2. Nieuwe mensen die je ontmoet een kans geven

3. Ga geen competitie aan met je vorige zelf (ego), aanvaard het en leer het kennen

4. Spendeer tijd met mensen die je uitnodigen om aan jezelf te werken

5. Spendeer tijd met mensen die je aanvaarden

6. Spendeer tijd met mensen die eerlijk met je zijn

7. Spendeer tijd met mensen die je respecteren

8. Zie je problemen onder ogen

9. Wees 100% eerlijk met jezelf

10. Zet je eigen geluk op de 1ste plek en dat van een ander er naast. Je bent evenwaardig.

11. Geloof dat je het kan

12. Laat vreugde stromen in plaats van het buiten jezelf te zoeken

13. Leef in het nu en gebruik het verleden enkel om je levenslessen te begrijpen

14. Wees authentiek zoals je ware zelf is

15. Waardeer de lessen die de fouten die jij in je leven maakt brengen

16. Geef je dromen een kans

17. Wees blij om elk succes dat een andere heeft

18. Wees verwonderd om de kleine wonderen in het leven zoals een bloem

19. Aanvaard dat wat in je leven aanwezig is ,ook al lijkt het minder dan perfect

20. Werk dagelijks aan je prioriteiten

21. Wees open hoe je u voelt over iets

22. Neem de verantwoordelijkheid voor alles wat in je leven aanwezig is

23. Zie waar je nu al rijk in bent

24. Focus op mogelijkheden

25. Concentreer je op zaken in je eigen leven waar je wel controle op heb

26. Onderhoud relaties met mensen die open, eerlijk en ondersteunend met je zijn

27. Geloof dat je klaar bent voor de volgende stap

28. Vergeef jezelf

29. Luister naar je intuïtie ( hogere en hart dus niet je buik)

30. Zet je woorden en daden op één lijn

31. Wees dankbaar

32. Los je ziekte op in plaats van je er bij neer te leggen

33. Geef elke weerstand op

34. Geef het op om alles gratis te willen want je zegt tegen het universum dat je niet van jezelf houdt op die wijze

35. Ga in verbinding met je ware zelf

36. Stel gezonde grenzen i.p.v. manipulaties

37. Leef een zachte detoxerende levensstijl

Dus ook voor de uitstellers die dit lezen ; selecteer 1 en kies om dat uit te voeren. Uitstel gedrag heeft niets te maken met niet kunnen kiezen wat je weet diep van binnen dat je al gekozen hebt. Het punt is dat je die keuze gaat analyseren in plaats van toepassen. Dus de tip is: blijf bij je keuze en oefen er in.

Iets nieuwe invoegen in je leven is iets dat elke moment vraagt om terug voor dat nieuwe te kiezen.


Je gaat iets dat je in je leven wil brengen enkel realiseren door bewust te kiezen in plaats van je oude patroon te volgen of naar je goesting te luisteren.


Zelfliefde heeft heel veel invloed op je gezondheid

Vanuit mijn eigen ervaringen , het transformeren van ziektes en kwalen als vanuit de epigenetica en de Germaanse Geneeskunde weet ik dat zelfliefde een stuk is dat bij elke ziekte of kwaal hoort dat aangepakt hoort te worden daar zelfliefde je leidt naar je verbinding met jezelf , maar je de weg toont naar de eenheid. Je kan niet in eenheid met andere komen als je niet in eenheid ben met jezelf. En een ziekte of een kwaal is teken dat er innerlijk conflicten zijn die niet opgelost zijn en die de eenwording met je ware zelf in de weg staan.


Een ziekte of kwaal heeft altijd een verzameling aan innerlijke conflicten die er als echte oorzaken onder zitten. En als je die oplost d.w.z transformeert dat ligt gezondheid in je handen.

Daar waar een gebrek is aan zelfliefde is er iets teveel van iets anders vb; eten, toxische relaties, toxische voeding, verzamelen, agressie, afzondering van de wereld, angsten, afhankelijkheid, obesitas, schimmels, auto-immuunziekten, artrose, conflicten met spiritualiteit, hartproblemen, maagproblemen, verslavingen, …


Dit zijn allemaal teken in je lichaam die samenwerkt met je ziel om jou te zeggen: het klopt niet! Je lichaam spreekt je waarheid. Kijk eens naar de kwalen dat het heeft en weet nu al dat het één boodschap geeft; het is tijd om dit zelfliefde terug te ontwaken.

Love,

Wendy

update 11/9/2020


Wendy Mertens

contact

9140 Temse

Belgium

 

 

 

 

 

 

medische disclaimer | mail disclaimer | algemene voorwaarden | privacy verklaring

 

 

©2013-2019 by Wendy Mertens

 

 

 

©2018 by Wendy Mertens. Proudly created with Wix.com


 

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over uw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Persoonlijke gegevens worden met grote zorg behandelt,  niet verkocht.