Coercive controle en gezondheid deel 2

Updated: Jan 5



Vandaag in dit artikel rond coercive controle het verdere verloop met 5 nieuwe punten die in de media voorkomen naast wat ik vorige keer in dit artikel besproken:heb: ontkenning, leugens, beloften, excuses en rationaliseringen.


Coercive controle is een techniek, een verzameling van manipulatievormen, andere technieken die samenhangen om eigenlijk te kunnen spreken over deze techniek.

Ik ga dit hier niet helemaal uit de doeken doen, want ik doe dat in podcasts rond "narcisme en gezondheid"


Maar hoe weet je nu of het van belang is dat jij als persoon er echt baat bij hebt om over narcistisch misbruik te weten, herkennen er hoe er mee om te gaan?

Dit zijn signalen dat je narcistisch misbruik meemaakt of meegemaakt hebt:

  • ziekte zoals metabole stoornis, auto-immuniteit, vermoeidheid (zelfs kan je het linken met een orgaan dat niet goed werkt), maagproblemen

  • in de nacht wakker worden rond wat gebeurt, is of voelen dat er iets van negatief gevoel zit maar niet meer kunnen slapen

  • flashbacks

  • lastig om te ontspannen

  • wantrouwig zijn/worden

  • op je hoede zijn

  • goede intuïtie doch zit je mee in het spel van deze pandemie

  • goede intuïtie toch heb je relaties die toxisch zijn

  • het minste is een trigger (van geurtjes, smaken, reacties, ...)

  • je vermijdt bepaalde zaken (mensen, zelfreflectie, niet kijken naar wat er echt gaande is, pijn, verdriet, emoties, rouwen,...tot niet delen aan een gesprek)

  • kwetsbaarheid vermijden

  • diepte van groei of het nu spirituele groei is of iets anders, vermijden

  • isolatie (vrije keuze of gemanipuleerd resultaat)

  • vrijheid die ontnomen wordt

  • het lastig hebben je emoties te reguleren

  • je mee laten slepen in alles om andere te beschermen

  • er alles aan doen om conflict te vermijden

  • je staat als laatste op je eigen lijstje

  • je bent veel bezig met alles wat verkeerd loopt en anders hoort te zijn

  • je bent veel bezig met de personen die toxisch zijn en hun gedrag zonder te leren wat dit betekent als hoe je ze kan afblokken. Met andere worden je doet je healing niet

  • gaslighting (extreme vormen van emotionele manipulatie)

  • veel leugens horen

  • je voelt je minderwaardig

  • indoctrinatie

  • als je zelf niet op je eigen lijstje staat of helemaal onderaan, heb je een probleem met grenzen

  • nieuwe inzichten verwerpen

  • gebrek aan goede zelfzorg (dit is ook wanneer je kiest voor chemische medicatie)

  • je hebt een vermoeden dat je met een narcist te maken hebt gehad of je doet alsof narcisme niets is waar je aan blootgesteld bent geweest

  • veel zelftwijfel waardoor je het lastig hebt om dagelijkse beslissingen te nemen

  • je hebt een gevoel dat je hulpeloos bent in de huidige situatie en weet niet wat doen of voelt dan niets werkt

  • je merkt dat je lichte depressieve trekjes hebt

  • je hebt angsten en veel zorgen

  • je wil voorkomen dat je beoordeeld wordt of mensen kwijt raakt omdat je uzelf laat zien

  • jezelf in vraag stellen over je eigen doen, laten en denken en daar de schuld voor nemen zelfs zo vergaande dat je u verantwoordelijk voelt voor het gedrag van de ander wegens iets wat je gezegd of gedaan hebt.

  • Ziektesymptomen die er waren verergeren h

  • hoofdpijnen komen er bij

  • Spierpijnen kunnen er bij komen

  • Verhoging van cortisol (stressfactoren) waardoor je vatbaarder bent voor andere ziekten

  • Verhoging van glucocorticoïd tast de longen, darmen en lever aan tot het verergert diabetes

  • je hebt het gevoel dat je sterke bewijzen moet verzamelen of geluidsopnames te maken om aan te tonen dat je niet gek bent


De volgende 5 manipulatievormen die opvallen zijn:

· Dreigementen

· Intimidatie

· Niet bespreekbare eisen

· Sabotage van werk

· (verborgen) toezicht





Ik leg ze nader uit met voorbeelden in de volgende video.


In spirituele ontwaking, gezondheid en vrijheid

Wendy


Deel 1 kan je hier lezen




15 views1 comment