top of page

De kracht die zit in herkenning van toxische relaties



Stel je werkt op een plek waar je keer op keer vaststelt hoe een collega mensen tegen elkaar opzet. Onaangenaam. Op een bepaald punt ga je op de tippen van je tenen lopen. We noemen dat ook wel eens "eierschalen trappen".

Het hoeft zelf niet op de werkvloer te zijn. Het kan even goed in je vrienden kring, de plek waar je woont of in de familie. Zelf in het gezin!


Dit gedrag van op de tippen van je tenen lopen dat klopt niet. Het is een signaal van niet enkel in de overlevingsstatus te zitten en bovendien typisch voor een pleaser en in extreme gevallen als je in levensgevaar werkelijk bent omdat de ander je met je leven bedreigt heeft door tegen je te zeggen "ik maak je kapot". In dit laatste geval is een het een extreem ander verhaal met een andere aanpak. Ik vertel op een nader moment nog wel eens meer over de pleaser. Je kan ook op de toppen van je tenen lopen niet door een ander, maar door je eigen toxische innerlijke stressreacties en omdat je gezonde healing afslaat om in een ziekte te blijven hangen. DIt is de slachtofferrol en ga ik nu niet nader toelichten.

Dat dit gedrag niet klopt merken we in hoe ons lichaam reageert. Dit is nu een van de zoveelste signalen dat er iets ongezond zit in de relatie met de ander en met onszelf. Dit is al een signaal dat we in een relatie staan die toxisch is. Je leest in het artikel “Coercive controle , media & gezondheid. Hoe zit deze invloed op je ziekte-wording?“ hier er nog meer over.


Toch kan het zijn dat het veel verder gaat dan een toxische relatie, namelijk dat we te maken hebben met een of andere vorm van narcisme. Het voorbeeld hierboven dat iemand je met je leven bedreigd of wanneer je op de tippen van je tenen moet lopen simpelweg om geen trigger te zijn voor de ander. Je ziet al dat dit niet zo gemakkelijk of zwart-wit te herkennen is en het vraagt veel meer dan wat ik hier nu vertel om zeker te zijn of het de ander is of jezelf en of je echt met een narcist te maken hebt.


In elke toxische relatie zit wel een klein element dat narcisten ook gebruikten. We kunnen pas onder bepaalde omstandigheden streken over en narcist. In het verleden heb ik al meer geschreven over hoe je een narcist kan herkennen, dat kan je terug lezen in dit artikel Waar aan kan je een narcistisch persoon herkennen?”. Zelfs hoe je zieker wordt door in een relatie te staan met een van hen. Ik begrijp dat er veel vragen dan zijn over al die termen die dan leest in het artikel over de 30 signalen van een narcist. En omdat het voor jou gemakkelijker is om via levende voorbeelden die termen de kunnen zien tot herkennen zodat het een rode vlag is om weg te stappen heb ik daar een groep voor. In die groep leg ik elke week een stukje uit. Deze groep heet narcisme en gezondheid.


We hadden het al in het begin over de kracht die zit in de herkenning voor jezelf. Het gaat dus echt wel verder dan een rode vlaggen zien. Op een dieper niveau in je zit er namelijk een programma waar je u onbewust van bent. Eentje dat je ooit in je kindertijd gemaakt hebt. Dat was tijdens de ontwikkeling van je ego. Wel dat onbewust programma dat ooit een hulp was is nu destructief voor je leven, je vrijheid, je relaties en je gezondheid. Zolang je uit angst voor het onbekende dit programma actief houdt, ga je letterlijk een voedingsbodem zijn voor toxische relaties. Hoe je dus tot nu toe alles hebt aangepakt is het destructieve. In dit programma zitten stukken die zorgen dat jij dit soort ongezonde relaties in je leven blijft toestaan als onderhouden. Het toont zelfs hoe een ongezonde relatie met jezelf hebt.


Door het hele werk aan te gaan rond toxische relaties en narcisten te herkennen plus daarnaast het bijhorende helingsproces ga je stoppen met hen toe te laten. De kracht die zich na heel dit proces zich openbaart, is die van jezelf. Dit is een proces waar je hulp bij nodig hebt. Je kan dit niet alleen! Niemand is alleen in staat op zo grote en diepe blinde vlekken bloot te leggen. Je weet trouwens niet waar juist op te zoeken in jezelf.


Pas nadien, na het hele werk, opent zich een wereld van alles wat je ooit voor jezelf wenste en veel verder dan je wensen zich openbaart heeft.


In hoger bewustzijn, vrijheid, ontwaking en natuurlijke gezondheid

Wendy Mertens©

42 views0 comments

Recent Posts

See All